깔끔한 집을 만드는 방법은 무조건 물건을 적게 갖는 것이 아니라 자주 사용하고 오래 간직할 물건을 남기는 것에 가깝다. 1년에 한 번 집 안을 …
콜라드그린과 케일 등 한국의 쌈밥집에서 먹을 수 있는 각종 채소가 칼슘 보충에 좋은 것으로 알려졌다.우유를 마시면 속이 더부룩하거나 설사를 하는…
설거지를 마친 뒤 싱크대 한쪽에 올려둔 수세미. 겉보기에는 깨끗해 보여도, 실제로는 집 안에서 가장 많은 세균이 사는 물건 중 하나일 수 있다는…
일본에서 주목받고 있는 ‘레몬물 가글 다이어트’. 미각을 변화시켜 식습관을 개선한다는 원리다. 픽셀즈다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 운동 부…
바나나 껍질 속 흰줄(빨간 원). 프리픽바나나 껍질을 벗길 때마다 과육에 달라붙은 흰 줄을 떼어내는 사람이 적지 않다. 질긴 식감 때문에 불필요…
바나나껍질차는 ‘기적의 수면 음료’라기보다 따뜻한 허브차를 마시듯 편안하게 즐기는 음료로 생각하는 것이 적절하다. 뉴스이미지바나나를 먹고 남은 …
웰니스에 대한 정보가 넘쳐나는 시대입니다. 많은 사람이 인생을 더 건강한 방향으로 이끌기 위해 노력하고 있죠. 일상의 사소한 습관부터 삶의 방…
대만 연구팀, 기혼자 95만명 분석…"치매 배우자 여성 74%·남성 69% 높아"치매 환자의 배우자는 치매 환자의 배우자가 아닌 사람보다 치매…
아침식사 이미지. 프리픽다이어트를 위해 아침 식사를 거르는 사람이 적지 않다. 공복 시간이 길수록 체중 감량에 유리할 것이라는 인식 때문이다. …
손발톱 흑색종 환자라도 절단 없이 수술이 가능하다는 연구 결과가 발표됐다. 삼성서울병원 제공손발톱 흑색종이 피부 아래까지 퍼진 환자라도 뼈를 침…
간에 지방이 지나치게 쌓이는 지방간이 흡연과 관련이 있다는 연구 결과가 발표됐다. 게티이미지흡연이 20~30대 젊은 성인의 지방간 발생 위험을 …
전자레인지에서 연기·스파크·탄 냄새가 반복된다면 화재 위험 신호일 수 있다. 금속 용기나 음식물 찌꺼기 등 원인을 먼저 확인하고, 이상이 계속된…
英 연구팀 "30분 이상 앉아있는 시간 1시간 늘면 암 사망 위험 9% 증가"하루 중 장시간 연속해서 앉아 있는 것은 암 발생 및 사망 위험 …
남성의 근육량과 하지불안증후군 위험 간 연관성이 높다는 연구 결과가 발표됐다.밤마다 다리가 저리고 쑤셔 잠을 이루기 어려운 ‘하지불안증후군’이 …
노른자 가장자리의 초록빛 띠는 버려야 할 신호가 아니라, 조리 시간이 조금 길었다는 흔적.삶은 달걀을 반으로 잘랐는데 노른자 가장자리에 초록빛 …
