신체활동 않는 집단보다 당뇨병 유병률 16% 낮아평일에 규칙적으로 하는 쪽과 유의미한 차이 없어사진 크게보기서울 지역 낮 최고기온이 21도까지 …
어쩌면 우리는 뼈로 만든 국물에 세상 누구보다 익숙한 민족일지도 모릅니다. 소 다리뼈를 푹 고아 만든 사골곰탕, 닭 뼈로 끓여낸 닭곰탕, 돼지 …
@olivianeill단백질이 우리 건강에 얼마나 중요한지 모르는 이들은 단백질이 그저 근육을 키우기 위한 보조 수단 정도라고 여길지도 모릅니다…
건강한 삶을 위해 전문가들도 매일 챙겨 먹는다는 영양제의 정체는 무엇일까요? 우리 몸에 유익한 불포화 지방으로 알려진 ‘오메가3’입니다. 뛰어난…
올해는 암 예방의 핵심 키워드 중 하나로 ‘채소와 과일’이 주목받았다. 최근 질병관리청의 ‘2023년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 한국인 중…
마이크로소프트 공동 창립자 빌 게이츠는 챗GPT(ChatGPT)를 두고 인터넷이 발명된 이래로 ‘가장 중요한 혁신’이라고 언급한 바 있습니다. …
콩은 갑상선 기능 항진증 환자가 피해야브라질너트도 갑상선 기능 항진증 환자에게 요주의 식품미국의 건강 전문 미디어 ‘베리웰 헬스’ 보도최근 국내…
사진 크게보기다른 식단에서 칼륨이 과도하지 않다면 바나나 하루 한 개는 안전하다. 픽셀즈바나나는 운동 전 에너지원은 물론, 바쁜 아침 식사 대용…
일상에서 짜증을 유발하는 일들은 많지만 딸꾹질보다 더 짜증 나는 것이 있을까? 한번 시작하면 좀처럼 멈추지 않고 간신히 멈췄지만 재발하기 일쑤다…
피로가 누적되거나 스트레스가 심할 때 입술이나 입술 주변이 부르트는 경우가 적지 않다. 입술의 병변은 몸의 이상을 알려주는 신호 중 하나이다. …
치주질환이 발생하면 정상적인 치주조직과 달리 치은(잇몸)과 치조골(잇몸뼈) 등으로 염증이 확산된다. 국가건강정보포털치아를 지탱하는 기초인 잇몸을…
성장기 아동·청소년이 근시로 안경을 쓰기 시작하면 눈 상태를 정기적으로 검사하는 것이 좋다고 전문가들은 조언한다. 게티이미지어린 나이부터 근시가…
돌연사 부르는 ‘심실성 빈맥’ 주의를어지럼증·호흡곤란 동반 ‘응급상황’심장이 뛰는 박자가 불규칙해지는 부정맥 중에서도 대표적인 유형인 심실성 빈…
주부 김모씨(48)는 체중이 빠르게 줄고 피로가 심해지는 증상 때문에 가까운 의료기관을 찾아 검사를 받았다. 혈액검사 결과는 갑상선 호르몬 수치…
허브 활용한 콜레스테롤 관리…로즈메리의 건강 효능 주목사진 크게보기로즈메리는 항산화 물질이 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있…
